- 당뇨 Diabetes mellitus
당뇨
당뇨란?
뇨(소변)로 포도당이 빠져나가는 질병입니다.
인슐린 분비량의 부족, 또는 인슐린 분비가 되어도 정상적인 조절 기능이
이루어지지 않아 혈중 포도당 농도가 올라가고, 혈중 포도당은 세포로 가
서 제대로 쓰이질 못한 채 그대로 소변을 통해 빠져나가게 됩니다.
| 당뇨의 주된 증상 | 심한 갈증 |
|---|---|
| 소변을 자주 보고 소변의 양이 많아짐 | |
| 식욕증가 | |
| 체중감소 | |
| 만성피로 |
| 당뇨를 근본적으로 치료하려면? | |
|---|---|
| 01 | 내장지방 감소 |
| 02 | 췌장 기능 활성화 |
| 03 | 혈행 개선 |
| 04 | 염증 치료 |
당뇨의 합병증
당이 소변으로 빠져나가 망막, 발, 신장으로의 에너지 공급이 어려워져서
생기는 합병증
→ 눈의 시력저하, 다리 저림, 상처 회복의 지연, 발의 괴사
몸이 부족한 당을 보충하기 위해 지방과 단백질을 과도하게 분해하게 되
어 생기는 합병증
→ 단백뇨, 케톤산증, 신장기능 저하(만성신부전)
| 당뇨탈출 프로젝트 <당뇨 탈출 3개월 프로젝트> | |
|---|---|
| 1단계(1개월) : | 당뇨약 끊기 (급속한 체질 개선으로 당뇨의 진행을 정지) |
| 식욕증가2단계(2개월) : | 혈당의 안정화 |
| 3단계(3개월) : | 당화혈색소 수치의 정상화(당화혈색소 2-3 떨어뜨리기) |
| 4단계 : | 신체의 정상적인 기능 유지와 재발 방지 |
| 홈 메디 케어 ( 혈당 관리 매니저, 혈당 개인 코치 ) | |
|---|---|
| 1. | 식단확인 |
| 2. | 레시피 제공 |
| 3. | 운동법 제공 |
| 4. | 운동시간 확인 |
| 5. | 질병 정보 제공 |
| 6. | 혈당 확인 (오전 중 금일 공복혈당, 전일 식 단, 운동시간 정보 수집 오후 중 정보 제공 1회) |
당뇨 합병증을 예방하려면 생활습관 개선하라
- 식이섬유가 풍부하고 단순 당이 포함되지 않은 식습관
- 췌장의 휴식을 위해 간식 금지
- 규칙적인 운동
당뇨 합병증을 예방하려면 장환경을 개선하라
- 대사가 원활하지 못하면 기운이 없고 몸이 무거워서 운동을 못하게
되고 그러면 혈당은 더욱 치솟게 된다.
- 장내 독소가 쌓이지 않게 하고 장운동이 원활하게 일어나야 몸이 가
볍고 염증이 개선될 수 있다.
지나친 고혈당을 경계하라
- 포도당이 세포로 가서 쓰이지 못하고 혈중에 머물러 있으면 혈액을
끈끈하게 해서 혈관을 막히게 하고 말초 부위 혈액공급을 원활하게 못
해서 각종 합병증 유발
소변으로 소실되는 뇨당을 최소화
- 포도당이 소변으로 빠져나가면 우리 몸의 세포들은 굶주림
비만형 당뇨
- 음식 조절이 중요
마른체형 당뇨
- 보음과 영양보충이 중요
당뇨발
- 발의 괴사는 당뇨의 1차적 증상이 아니고 당뇨로 인해 혈액이 끈끈
해지고 모세혈관이 막히면서 생기는 2차적 증상
- 당뇨가 완전히 치료되지 않는다 해도 강력한 혈행 개선을 통해 괴사
된 당뇨발은 치료 가능
당뇨캠프
| 당뇨캠프 : 2주 프로그램 | |
|---|---|
| 대상 | 혈당 조절이 잘 안 되는 당뇨 환자 |
| 당뇨를 빨리 극복하고 싶은 분 | |
| 당뇨 합병증이 시작된 분 | |
| 당뇨 초기 증상이 있으면서 비만 | |
| 목적 | 당뇨 환자의 정상적인 혈당조절 |
| 당뇨 합병증 또는 수반된 각종 질환으로부터의 해방 | |
| 재발을 방지할 수 있는 생활습관 몸에 익히기 | |
프로그램
 | 입원 또는 통원을 통한 ‘당뇨 제대로 알기’ 교육 |
|---|---|
 | 한의학적 치료와 식이 조절을 통해 단시간에 혈당 떨어뜨리기 |
 | 당뇨 외에 동반된 질병들을 함께 치료하기 |
 | 개별적인 운동 지도 |
 | 당뇨 환자에 적합한 음식 만들기 실습 |
 | 소래포구 바닷가와 소래 생태습지 산책 |
